宝宝生长发育需要吸收大量的营养素，其中包括钙和锌。钙是骨骼发育中不可或缺的营养素，可以帮助宝宝建立坚固的骨骼；而锌则对胃肠道和免疫系统的健康有着至关重要的作用。
因此，同时给宝宝补钙和补锌是完全可行的，这可以帮助宝宝更好地吸收这两种重要的营养素。
在给宝宝补钙和补锌时，应尽量选择天然的食物作为来源。一些富含钙和锌的食物包括牛奶、豆腐、虾、牛肉、鸡肉、鱼等。
同时，为了保证宝宝摄取足够的营养素，家长可以考虑给宝宝补充营养补剂。钙补剂和锌补剂可以分别单独服用，也可以一起服用。但是，在给宝宝补充营养素之前，应该咨询医生的建议，并按照医生的建议来服用。
需要注意的是，宝宝在摄入营养素的时候应该是逐渐适应的，过多的营养摄入可能会造成宝宝的健康问题。因此，家长在给宝宝补充营养素时，应该遵循医生或营养师的建议，逐渐适应并逐渐增加摄入量。
总之，能给宝宝同时补钙补锌。只要在选择食物和补剂上注意适量、逐渐适应、遵循医生或营养师的建议，就可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进宝宝的健康成长。
