胎毒鹅蛋是孕妇很好的补品，但是需要注意食用方法。首先，要确保鹅蛋新鲜，完好无损，没有异味。其次，要先用清水将鹅蛋清洗干净，然后将鸡精大约半勺加入清水中，再将鹅蛋放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煮8分钟即可。孕妇每天最好只吃一个鹅蛋，不能过量。
胎毒鹅蛋营养丰富，含有丰富蛋白质和多种维生素、矿物质，对孕妇的身体发育和胎儿的健康都有重要的作用。但是，孕妇在食用胎毒鹅蛋时也需要注意一些事项。孕妇最好是在医生的指导下食用，避免不必要的食用风险。 如果孕妇有过敏体质，或者有任何身体不适的症状，应立即停止食用，并及时就医处理。 孕妇在食用时，一定要注意食用量的控制，避免过量食用，引起身体反应。食用过多，孕妇可能会出现腹泻、口干舌燥、发热等反应。同时，如果孕妇胆固醇高或者有胆道疾病，最好不要食用胎毒鹅蛋，以免造成身体的负担。
甚至有一些传闻说，胎毒鹅蛋对孕妇有影响，不能食用。这些都是没有根据的谣言，请不要轻信。胎毒鹅蛋对孕妇来说是安全的，只要在食用时注意事项，就可以健康合理地享用它的营养价值。
