宝宝是成长发育期的孩子，营养的均衡摄入对于宝宝的健康成长至关重要。钙和锌是宝宝成长发育过程中不可或缺的两种矿物质，钙可以促进骨骼健康发育，锌可以提高宝宝的免疫力和智力发育。那么，宝宝补钙补锌喝什么药好呢？
一、补钙
1、钙之源
钙之源是一种适合宝宝补钙的药物。它采用鱼骨粉、珍珠粉、龟板等多种天然矿物质为原材料，含有优质天然钙质，易于吸收，不易形成结石。钙之源以水溶性粉剂和胶囊剂为主，适合2岁以上儿童食用。可以和饭菜一起食用，也可以直接冲泡水饮用。
2、鱼肝油钙
鱼肝油是含有丰富高质量钙和DHA、EPA等多种Omega-3脂肪酸的天然营养品，具有增强免疫力、促进脑部发育、提高视力、改善贫血等功效。鱼肝油钙是以鱼肝油为原材料加工而成的钙补充剂，能够提供宝宝全日所需的钙质，并补充DHA、EPA等脑部必需脂肪酸。适合2岁以上婴幼儿食用。
3、钙咀嚼片
钙咀嚼片是一种口感好、易吸收的钙补充剂。它采用卵壳碳酸钙等多种天然钙质为原材料，含有强保护性、适口性好的添加剂，开裂划痕易于吸收。钙咀嚼片适合3岁以上婴幼儿食用，每天吃2-3颗，足以满足宝宝全日所需的钙质。
二、补锌
1、儿童富锌口服液
儿童富锌口服液是一种适合宝宝补锌的药品。它采用氧化锌等多种天然锌元素为原材料，能够快速补充宝宝全日所需的锌元素，促进免疫力和智力发育。儿童富锌口服液适合3岁以上婴幼儿食用，每日2-3次，每次口服1-2勺。
2、儿童专用富锌片
儿童专用富锌片是一种适合宝宝补锌的药品。它采用氧化锌、果糖、维生素C等多种天然膳食成分为原料，含有高含量锌元素，能够快速补充宝宝全日所需的锌元素，缓解眼睛疲劳、提高智力、增强细胞再生能力等功效。儿童专用富锌片适合3岁以上婴幼儿食用，每日2-3次，每次口服1-2片。
总之，宝宝补钙、补锌一定要选择适合宝宝的药品，按照药品说明书和医生建议合理使用，不要随意增加用药剂量。当然，宝宝补钙补锌的最好方式是食补，多吃富含钙、锌元素的食物，有助于宝宝全面均衡的发育。
