如果宝宝肚子疼头疼出汗，家长应该首先冷静下来，并及时观察宝宝的状况，然后采取相应的措施，以便尽快缓解宝宝的不适症状。
1. 观察宝宝状况
家长应该先观察宝宝的状况，看看宝宝有没有其他不适症状，比如呕吐、腹泻、发热等等，在了解宝宝整个身体状况的基础上，再采取相应的应对方法。
2. 给宝宝喝水
如果宝宝肚子疼头疼出汗，一定要让宝宝多喝水，以补充体内的水分和电解质，帮助宝宝排出体内毒素，同时也能够缓解肚子疼和头疼的症状。
3. 给宝宝保暖
宝宝出汗后要尽快给宝宝换衣服，保持宝宝的身体干燥，并给宝宝适当地盖被子，以保暖。
4. 适当按摩
如果宝宝肚子疼头疼的症状不是很严重，可以用适量的力量对宝宝的肚子和头进行按摩，以缓解宝宝的不适症状。
5. 带宝宝去看医生
如果宝宝的不适症状较为严重，比如持续发热、腹泻、呕吐等症状，建议家长带宝宝去医院看医生，以便得到专业的医生诊断和治疗。
宝宝的健康是家长最为关心的问题，当宝宝出现肚子疼、头疼、出汗等不适症状时，家长应该及时采取相应的措施，确保宝宝能够及时缓解疼痛，保证宝宝的健康成长。
