胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，正常胎心率范围是120-160次/分钟。如果胎心率高于160次/分钟，则被称为胎心率过快，反之则是胎心率过慢。平时孕妇需要保证均衡的饮食，以摄取足够的营养和元素，从而对胎宝宝的生长和发育起到重要作用。那么，胎心率167表明是否缺乏某个元素呢？
首先，需要明确胎心率的高低与孕妇是否缺乏任何元素没有必然的关联。通常，胎儿的心率会受到各种因素的影响，如孕妇的情绪、体位、时间等等，因此即便孕妇摄取足够的营养和元素，胎心率仍有可能出现高或低的现象。不过孕妇仍然要关注饮食，以保证胎儿的健康。
那么，孕妇需要摄取哪些营养和元素呢？以下是一些重要的元素和营养素：
1. 蛋白质：蛋白质是胎儿生长和发育所必需的，孕妇需要摄取足够的蛋白质来保证胎儿的健康发育。推荐的每日蛋白质摄入量为60-70克。
2. 铁：铁是孕妇和胎儿的重要营养元素，可促进红细胞的生成和氧气的输送。孕妇需要每天摄取30毫克的铁，以保证胎儿的正常生长和发育。
3. 叶酸：叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，孕妇需要每天摄取400-800微克叶酸来预防胎儿先天性缺陷。
4. 钙：钙是孕妇和胎儿骨骼健康所必需的元素，孕妇每天需要摄入1000-1300毫克的钙。
总之，孕妇需要摄入均衡的饮食，以满足身体和胎儿的各种营养需求。不过，胎心率高低并不一定表示孕妇缺乏特定元素，因此孕妇应该定期进行孕期检查并咨询医生的建议，以确保胎儿的健康发育。
