怀孕期间，女性的身体需要为胎儿提供充足的营养，其中包括钙质。钙是骨骼、牙齿和神经系统发育所必需的矿物质。如果怀孕期间缺乏钙质，可能会影响胎儿的健康。因此，孕妇需要充足的钙质摄入，以支持胎儿的健康发育。
当孕妇缺乏钙时，补钙是非常必要的。但是孕期补钙时也有一些需要注意的事项。下面是需要注意的几点：
1. 在孕早期，可以通过食物和营养补充剂来增加钙摄入，给宝宝补充足够的钙量。如果孕妇医生建议的话，也可以服用口服钙片。
2. 在孕晚期，孕妇需要补充更多的钙量。不过，孕妇不应该过度补钙，否则会增加分娩的难度。
3. 食物中的钙摄入比补钙剂更容易吸收，孕妇可以多摄入富含钙质的食物，如奶类、芝士、豆制品、坚果和绿色蔬菜等。
4. 如果孕妇本身已经患有骨骼疾病，如骨质疏松、佝偻病等，需要根据医生建议进行钙补充。同时，孕妇也需要注意自己的饮食营养，以保证自己和宝宝的健康。
总之，怀孕期间需要充分补充钙质。钙的摄入对宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要，同时也有助于维护母体的健康。如果孕妇准备怀孕或者已经怀孕，可以在医生的建议下进行适当的钙补充，以保证自己和宝宝的健康。
