婴儿睡眠是一个复杂而重要的问题，因为足够的睡眠对于婴儿的身体和大脑发育至关重要。但是，婴儿在出生后一段时间内需要依靠成年人的帮助才能入睡。在这个过程中，婴儿会渐渐学会自主入睡。
一般来说，婴儿在3-6个月大时开始学会自主入睡。这个时期的婴儿的大脑和身体都已经发育到一定阶段，他们开始学会独自入睡，而不需要依赖成年人的陪伴。在这个时期之前，婴儿需要依靠成年人来安抚他们，帮助他们入睡。
对于婴儿来说，形成稳定的睡眠习惯是至关重要的。父母应该在婴儿睡前保持稳定的活动和环境，创造出一个安静、舒适和有规律的环境，这有助于促进婴儿入睡。此外，建立固定的睡觉时间和睡觉习惯也是培养婴儿自主入睡的重要因素。在这个过程中，父母应该逐步让婴儿习惯独立入睡，而不是依赖成年人。
总的来说，婴儿在3-6个月大时开始学会自主入睡。在这个时期之前，婴儿需要依靠成年人的帮助来入睡。父母应该在睡前创造出一个稳定的环境，建立固定的睡觉时间和习惯，让婴儿逐步习惯独立入睡，并且不依赖成年人来安抚他们。
