胎毒黄疸是新生儿常见的病症之一。由于胎儿体内的红细胞寿命较短，分娩后排出体外后，肝脏还无法及时将血液中的胆红素转化、代谢，积累在体内，导致黄疸发生。所以，治疗胎毒黄疸需要及时有效，否则黄疸过重还可能对身体造成严重危害。
下面介绍几种食物帮助新生儿去胎毒黄疸。
1. 母乳
母乳是最好的食物，对新生儿有益处。母乳中含有丰富的天然抗体和营养物质，可以促进新生儿的免疫功能和身体发育。并且，母乳能够刺激肠道蠕动、促进排便，帮助排出体内胆红素，从而有效预防黄疸。
2. 粳米
粳米是治疗胎毒黄疸的传统食品之一。将粳米浸泡30分钟，取出渣滓后，加水煮成米粥，每次喂食30毫升-50毫升。粳米含有丰富的维生素B族，有助于提高新生儿的免疫力和胃肠功能。同时，米粥还能够增加新生儿的水分摄取，促进代谢。
3. 菜叶
胎毒黄疸发生时，新生儿身体内的胆红素过高，需要更多的叶绿素来帮助肝脏代谢。而绿色蔬菜和绿色植物中含有的叶绿素可以有效降低体内胆红素水平。向新生儿喂食一些菜叶汁、菠菜泥、香菜青、芫荽等绿色蔬菜，可以起到添加营养、促进排便、消化等作用。
4. 枸杞
枸杞是中药材中的一种，它具有清热去火的作用，对治疗胎毒黄疸也有一定效果。将10克枸杞煮入50毫升水中，煮至剩下25毫升，再加入适量蜂蜜搅拌，每次喂食10毫升。
总之，治疗胎毒黄疸需要注意饮食和适量运动，在保证足够饮食和水分的同时，尽量增加适当的运动量，利于胆红素的代谢与排出。如果情况比较严重，应及时就医，采取有效的治疗方式。
