尽管叶酸并不是一种能够让宝宝出汗的物质，但是它对于宝宝的健康和成长来说却至关重要。叶酸是一种维生素B群中的一种，对于宝宝的健康发育和神经系统的形成具有重要作用。
宝宝在生长过程中，需要从食物中获取足够的叶酸。尽管宝宝消耗的叶酸量较少，但是缺乏叶酸可能会引发神经管缺陷。因此，孕妇应当特别关注饮食中的叶酸含量，以确保胎儿在发育期间获得足够的叶酸。
叶酸可以通过蔬菜、鸡肝、豆类及其他食物中获得。叶酸补充剂也是一种有效的补充方式。但是，宝宝的肠胃系统还不够发达，所以过量摄入叶酸也可能会对宝宝的健康造成影响。因此，孕妈妈需要严格遵循医生或营养师的建议，确保叶酸的摄入量在安全范围内。
总之，宝宝不需要吃叶酸才能出汗，但是叶酸对于宝宝的健康和成长至关重要。为了确保宝宝获得足够的叶酸，孕妇应当在饮食中选择富含叶酸的食物，同时也需要根据医生或营养师的建议适量补充叶酸。
