玉米须是一种经济实惠并且具有良好清热解毒功效的天然食品。玉米须中含有挥发油、黄酮类、黄酸等成分，这些营养成分有助于促进人体新陈代谢，清除体内毒素，净化血液，因此具有良好的去胎毒效果。在平时的生活中，我们可以通过食用玉米须来去胎毒，预防疾病，促进身体健康。
使用玉米须去胎毒的方法很简单，我们可以将洗净的玉米须放入锅中，加入适量的清水，煮沸后调小火慢炖，炖至玉米须变软烂即可。在炖煮过程中，还可以适当添加一些口感爽脆的食材如枸杞、红枣、莲子等，增强口感和功效，同时也可以根据自己的口味添加适量的糖或蜜来调味。
那么，使用玉米须去胎毒要放多少呢？根据个人需求和饮用量不同，可以适量调整玉米须的用量。一般来说，每次使用500克左右的鲜玉米须，配合其他食材炖制，可以煮8~10碗汤，适合全家饮用。如果是单独食用，可以将玉米须放入水中浸泡30分钟后，用开水冲泡即可。注意，每次食用不宜过量，以免引起不适。
总的来说，玉米须是一种营养丰富、具有明显去胎毒功效的食品，可以帮助我们去除体内毒素、清热解毒、祛湿排毒，预防疾病，提高身体健康水平。在平时的生活中，我们可以适当食用一些玉米须，促进身体健康，提高免疫力。
