在宝宝两岁的阶段,钙的需求量在迅速增长,因为食物所摄入的钙质已不能满足宝宝身体的需求,此时就需要补充钙剂。但是选择钙剂也要根据宝宝的具体情况进行,下面介绍一些在二岁宝宝中比较适合补钙的钙剂:
1.钙软胶囊
钙软胶囊是一种比较注重钙的补充剂,因为这种钙剂在人体内的吸收率比普通钙片要好,也不会刺激胃肠道,是比较不错的补钙选择。
2.钙咀嚼片
由于二岁宝宝的口腔卫生还不够好,不建议让宝宝直接吃钙片,那么钙咀嚼片就成为了比较好的选择,不但能满足宝宝身体的钙需求,还能满足宝宝的口欲。
3.钙奶粉
钙奶粉比起其他的钙剂具有更加优越的吸收率,同时钙质的来源比较天然,且在宝宝成长过程中也有不错的促进作用。但是需要注意的是如果宝宝有乳糖不耐受的情况则需谨慎使用。
4.钙咀嚼糖果
与钙咀嚼片类似,钙咀嚼糖果也是一种比较受宝宝欢迎的钙剂选择,不但能满足宝宝的钙需求,还有不错的口感,但是需要注意的是宝宝不要吃太多,如果超量服用会增加肾脏负担,带来不良后果。
综上所述,在宝宝两岁的阶段,选择适量的钙剂来补钙是非常必要的,但是在选择时,还需要结合宝宝的实际情况及因素进行妥善考虑,让宝宝更好的补钙。