秋季是传染疾病多发季节，特别是对于宝宝们来说，更加需要保护。那么宝宝们怎样避免感冒发烧呢？
1. 常洗手：孩子的手常常接触到各种物品，容易染上细菌和病毒，因此洗手是平时最基本的卫生习惯，可以大大降低宝宝感染病毒的可能性。
2. 适当增减衣物：秋季气温多变，早晚温差较大，容易使得宝宝感冒发烧。在进出室内室外的时候需要随时增添或减少衣物，保持宝宝的体温平衡。
3. 避免直接接触患病人员：感冒和流行性感冒的传播十分快速，特别是在人群密集的地方，如公共场所等，建议不要将宝宝直接接触患病人员，以避免感染。
4. 定期通风：尤其是秋季天气干燥，很多家庭可能会将家里的门窗关起来，这样会导致室内空气不流通，容易埋藏细菌和病毒。因此，家长需定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
5. 充足休息：宝宝的身体免疫力比较脆弱，需要充足的睡眠和休息来保持体力。家长需要制定合理的作息时间表，合理安排宝宝的日常活动和休息时间。
总之，秋季是感冒多发的季节，家长们需采取及时有效的措施，保护宝宝的健康。
