对于1岁多的宝宝来说，补钙是非常重要的。因为在这个时期，宝宝的身体正在快速发育，骨骼也在不断地成长，所以需要充足的钙质来支持骨骼的健康发育。那么，宝宝应该在哪几个月补钙呢？
一般来说，宝宝出生后3个月开始，每天都需要补充约200-300毫克的钙质。在1岁多的宝宝中，每天至少需要摄入500毫克的钙质，这包括从食物中摄取和钙片或者钙粉等钙质补充剂。
在宝宝的饮食中，含有丰富钙质的食物有牛奶、豆腐、麻婆豆腐、乌骨鸡汤、海产品等等。尤其是牛奶，是最好的补钙食物之一。宝宝每天需要的奶量应该是在500毫升左右，可以分为早、中、晚三次喂养，分别喝150毫升左右的奶。
在给宝宝补钙的时候，需要注意的是不能一次性过量补钙，否则会导致伤害肾脏。而钙质补充剂也需要谨慎，要根据医嘱合理使用，避免过度补充。
综上所述，对于1岁多的宝宝来说，每天都需要摄入500毫克左右的钙质，从食物中摄取的钙质为主，并且不能一次性过量补钙。家长可以选择在宝宝主食中加入含有丰富钙质的食物，同时也可以在医生的指导下使用钙质补充剂。
