宝宝出汗是一种正常的生理反应，这是因为宝宝的汗腺尚未发育完全，在高温环境下容易大量出汗，这种情况通常不需要过于担心。但如果宝宝出汗起痘痘、痒痒就需要重视了，因为这可能是患了“汗疹”。
汗疹是因为汗液排出不畅，导致汗管梗塞，使汗液在皮肤上形成小水泡或者粉刺形态，甚至有时候还会伴有瘙痒感。宝妈们遇到汗疹的情况该怎么办呢？
1. 给宝宝保持干爽：
让宝宝保持清洁干爽，换衣服时注意选择透气性较好的衣物，同时避免穿得过多或过紧，这样能更好地帮助宝宝排汗，防止堵塞毛孔引起汗疹。
2. 不要摸、挤：
汗疹的小水泡或者粉刺一般不建议挤压，切勿让宝宝用手去抓，这会加重瘙痒感和引起感染和加重，可以用清水擦洗局部，然后涂上适量的药膏。
3. 注意饮食：
应该避免宝宝暴饮暴食、过度食用辛辣、刺激性食物，应以清淡、易消化为主，多喝白开水、淡盐水等有益于加速宝宝的汗液排泄。
4. 使用特效药膏：
对于比较严重的汗疹，需要使用“止汗疹”等特效药膏，建议可以咨询医生了解使用方法以及副作用。
总之，宝妈们在处理汗疹时，要首先保持干爽，可以注意各种预防措施，避免宝宝出汗过多过频繁，不能让宝宝长时间待在高温潮湿的环境中，也不宜使用过重的被子和衣服，建议使用纯棉材质的衣物和自然透气的被子。如果情况严重或者持续时间较长，需及时就医，接受专业治疗。
