根据国家食品药品监督管理局的规定，婴幼儿食品中添加维生素D是允许的，但是单独使用维生素D片剂需要在医生的指导下使用。
维生素D是人体必需的营养素之一，对于宝宝的生长发育和骨骼发育至关重要。如果宝宝缺乏维生素D，可能导致佝偻病、骨质疏松等疾病的发生。因此，如果宝宝在日常饮食中摄入的维生素D不足，医生可能会建议使用维生素D片剂。
然而，必须注意的是，宝宝的维生素D剂量需要根据年龄和体重来确定。如果使用过量，可能会导致维生素D中毒。维生素D过量引起的中毒症状包括食欲不振、恶心、呕吐、口渴、口干、乏力、头痛、失眠等。重度维生素D中毒会导致肾功能异常、心律失常等严重并发症。
因此，在给宝宝使用维生素D片剂之前，应该在医生的指导下确定剂量和使用方法，并严格按照医生的建议进行使用。在平时，我们也应该注意给宝宝提供丰富的维生素D来源，包括日常饮食中的乳制品、鱼类等，同时让宝宝适当晒太阳也是增加维生素D的好方法。
