对于一岁半的宝宝来说,维生素D是非常重要的。根据医学研究,维生素D与钙的结合可以帮助婴幼儿的骨骼和牙齿的发育和健康。近年来,很多国家的医疗机构都建议婴幼儿每天需摄入400-600IU的维生素D,以保障其正常的成长发育。
然而,儿童经常被父母避免阳光,或者很少暴露于阳光下,这就导致孩子体内缺乏维生素D的可能性大增。此外,饮食中也很难从食物中摄入足够的维生素D。为了避免维生素D缺乏症,大多数医生和营养师建议在孩子一岁时开始口服维生素D。
宝宝在出生后的头几天就要接受维生素D的摄入。新生儿和婴儿一岁前,每天需要400 IU的维生素D。这个剂量通常建议通过乳制品或配方奶来提供。但是,母乳喂养婴儿的母亲,因为奶中维生素D的含量比配方奶低,所以孩子需要额外补充维生素D。
总之,一岁半的宝宝应该每天补充至少400 IU的维生素D。家长需要仔细检查宝宝是否满足维生素D的摄入要求,以确保儿童健康成长。