宝宝出汗是正常的生理现象，但出汗过多会导致钙的大量流失。因为人体在出汗过程中除了排除水分之外，还会排出体内的一些矿物质，其中钙也是其中的一种。因此，需要给宝宝补充足够的钙，以满足他们生长和发育的需求。
钙是宝宝骨骼生长发育不可或缺的重要元素，它主要分布在骨骼中，但也参与了许多生理功能的实现。比如心肌收缩、神经传导、血液凝固等等。因此，宝宝的健康生长发育离不开足够的钙。
对于0-6个月的宝宝来说，母乳或配方奶粉中含有足够的钙，因此可以不需要额外添加钙。但是，当宝宝出汗多、疾病发作等因素会增加钙的消耗时，可以适当向宝宝补充一些钙。建议通过钙奶或者钙片进行补充。6-12个月的宝宝可以在人工喂养时添加奶酪、豆类、蛋黄等富含钙的食品。同时，宝宝也需要日常户外运动以促进钙的吸收和利用。
总的来说，宝宝出汗后需要多少钙的补充，需要根据宝宝的实际情况来决定，建议在医生或营养师的指导下做出具体的饮食计划。
