当宝宝嗓子发烧时，这表明他们正在经历一种炎症反应，因此应该遵循一些特定的饮食和营养建议。以下是一些宝宝嗓子发烧时可以吃的东西：
1. 软食品
宝宝喉咙肿痛时应该尽可能地避免食用粗糙的食物，如坚果和脆饼干等。相反，温和、易于消化的食物，如面粥、稀饭、软面包、香蕉、煮熟的胡萝卜和南瓜等是很好的选择。
2. 维生素C的食物
维生素C对于缓解炎症反应具有极好的功效。因此，应该尽可能多地给宝宝提供维生素C丰富的食物，例如橙子、草莓、柚子、柠檬、鲜橙汁和酸奶。
3. 抗氧化剂的食物
抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，这对于宝宝的喉咙发烫十分有益。一些高抗氧化剂食品，如番茄、蓝莓、黑加仑、石榴和橄榄油，都是好的选择。
4. 温热的饮品
温热的饮品对于缓解宝宝的喉咙肿痛是非常有帮助的。比如，一些蜂蜜水、绿茶或薄荷茶有时会产生镇静和止咳的效果。
5. 水果冰沙
当宝宝喉咙肿痛时，他们有时会对温热饮品产生反感。此时，可以选择带有维生素C和抗氧化剂的冰沙，是一种清凉的选择。
总之，宝宝喉咙发烧时，应该按照轻食主义的原则来食用软性、容易消化的食物，避免食用粗糙、难消化的食物。如果您对宝宝的饮食有任何疑问或担忧，请您咨询儿科医师。
