维生素D是人体必需的一种维生素,对于骨骼形成和免疫系统的健康至关重要。对于婴幼儿来说,尤其需要足够的维生素D来确保健康成长。那么,小宝宝多大不用补维生素D呢?
通常情况下,一般建议从出生后,婴儿就应该开始摄取适量的维生素D。这是因为在出生后的第一天,人的皮肤就不能将维生素D3转化为活性形式的维生素D。同时,婴儿的食物摄入受限,通常也很难获得足够的维生素D。
在美国儿科学会的建议中,建议母乳喂养的宝宝从出生后第一天起,每天应该额外获得400国际单位的维生素D。对于那些喝配方奶的宝宝来说,按照西式配方奶的配方,大部分情况下已加入足够的维生素D,因此不需要额外补充。但对于某些情况下,需要饮用特殊配方奶(如乳糖不耐)的宝宝,可能需要额外的维生素D补充。
通常情况下,宝宝在一岁以内都需要继续每日摄取额外的维生素D。因为宝宝的饮食很难保证每日都能够获得足够的维生素D。而且,术后、早产等情况也可能需要更高剂量的维生素D补充。
总之,对于婴幼儿来说,维生素D的补充非常重要。而具体的摄取量也要结合宝宝的具体情况来决定。建议在医生或者专业人士的指导下,合理补充维生素D,确保宝宝的健康成长。