维生素D3是宝宝生长发育不可或缺的重要营养素。宝宝在生长发育的过程中需要充足的维生素D3来帮助吸收和利用钙质。如果宝宝长期缺乏维生素D3，则会导致软骨疏松、佝偻病等疾病的发生。
对于宝宝的维生素D3补充，建议如下：
1. 宝宝出生后，应当在医生的指导下在适当的时候开始补充维生素D3。通常建议在宝宝两周岁前每天给予400IU的维生素D3补充。
2. 给宝宝补充维生素D3可以使用口服液体剂或者是宝宝多元素口服液，每天为宝宝口服1-2滴或按医生建议的用量使用。
3. 维生素D3最好在宝宝每天需要的其他营养素之后服用，以便更好的吸收利用。
4. 当宝宝已经可以自己吃辅食时，可以选择添加一些富含维生素D3的食物，如鸡蛋、鱼类、奶制品等。
5. 要注意的是，维生素D3的摄入量应当按照医生建议控制，不要超过建议剂量，避免出现副作用。
总之，维生素D3的摄入对于宝宝的成长发育至关重要，家长应当在咨询医生的建议后，正确合理的为宝宝补充。同时，也应该注意宝宝的均衡饮食，从食物中获取更多的营养素。
