妊娠39周的胎儿出现心率过快，一般需要及时就医，以防出现严重后果。以下是您可以采取的一些措施：
1. 静卧休息：先让孕妈妈先平躺在床上，保持静静地休息，避免过度活动，避免使胎儿心率增快。
2. 摆正姿势：孕妇可以尝试调整自己的姿势，转换不同的体位，以减轻宫内压力，有助于胎儿心率恢复正常。
3. 供氧：孕妇应该给胎儿提供更多的氧气。可以开窗换气，或者使用吸氧器为孕妇补充氧气。
4. 保持心情平静：过度焦虑和紧张会让孕妇的心率加速，进而影响胎儿健康。所以孕妇应该保持心情平静，放松身心，不让情绪波动过大。
5. 就医：如果胎儿的心率仍然持续升高，或者伴随其他症状，孕妇应该尽快到医院就诊，接受专业的医生治疗。
总之，如果孕妈妈在孕期发现胎心率过快的情况，应该及时就医，并听从医生的意见，以保障孕妇和胎儿的健康。同时，孕期要保持健康的生活方式，注意饮食和休息，避免不良行为和不良习惯，减少疾病对胎儿的影响。
