龄宝宝需要额外补钙。
在婴儿出生后的前6个月,母乳或配方奶已经能够提供足够的钙质供宝宝发育所需。然而,随着宝宝逐渐开始吃固体食物,婴儿所需的钙也会增加。
钙是身体需要的必需元素之一,对于确保骨骼、牙齿的健康发育非常重要。在婴幼儿时期,骨骼处于快速生长发育阶段,因此足够的钙是至关重要的。
一般来说,1岁以下的宝宝需要每天摄入约200毫克的钙,1岁到3岁的宝宝则需要每天摄入约700毫克的钙。这些钙有助于帮助骨骼形成和强化,促进身体的正常生长发育。
对于那些不喜欢喝奶的宝宝,可以考虑通过饮食来增加其摄入的钙质。例如,可以给宝宝喂食富含钙质的食物,如酸奶、豆腐、菠菜、燕麦、奶酪、蛋黄等。此外,如果宝宝还可以在阳光充足的时候晒太阳,那么他们的体内还能自行合成维生素D,这样就能够更好的吸收钙质。
总的来说,如果宝宝没有获得足够的钙质,那么会导致骨骼稀疏、牙齿脆弱等健康问题,甚至还可能导致佝偻病的发生。因此,为了确保宝宝的健康,一定要着重关注宝宝的钙质摄入量,以确保其获得足够的营养。