维生素D在婴幼儿期对于骨骼生长发育和免疫系统的健康至关重要。如果孩子缺乏维生素D，会导致骨质疏松、肌肉无力、免疫力下降等症状。对于2个月的宝宝缺乏维生素D怎么办？以下是一些建议：
1. 向儿科医生咨询：如果宝宝缺乏维生素D，首先应该向儿科医生咨询。医生会根据孩子的年龄、体重、健康情况等因素来确定是否需要给宝宝添加维生素D。
2. 采取合适的补充措施：如果宝宝确实缺乏维生素D，儿科医生有可能会建议补充维生素D。补充的剂量和方法需要按照医生的建议进行。通常情况下，1岁以下的宝宝每天需要补充400-1000国际单位的维生素D。
3. 增加户外活动时间：户外活动是一个自然的维生素D来源。阳光中的紫外线能够刺激皮肤合成维生素D。让宝宝在早上或者下午阳光较弱的时候适当地在户外活动一段时间，可以帮助宝宝补充维生素D。
4. 合理安排孩子的饮食：虽然维生素D以食物摄入的方式比较难以达到每日需要量，但是一些食物中含有维生素D，如鱼、鸡蛋、奶类和谷物等。可以将这些食物合理地加入宝宝的饮食中，以帮助孩子摄取足够的维生素D。
总之，对于宝宝缺乏维生素D，建议及时向儿科医生咨询，并采取适当的补充措施。同时，应该合理增加户外活动时间和饮食安排，以帮助宝宝摄取足够的维生素D，促进骨骼生长发育和免疫系统的健康。
