三岁宝宝总出汗的原因有很多种可能性。这些原因可以是生理层面的，如体温调节不良、代谢率高、活动量大等；也可以是心理层面的，如焦虑、紧张等。以下是具体的解释。
一、体温调节不良
三岁的宝宝体温调节功能还没有完全发育好，容易导致出汗。当室温高的时候，宝宝会流失过多的水分，身体就会自动分泌汗水来调节体温。患有某些慢性疾病的宝宝，如先天性心脏病、甲状腺功能减退等，他们的代谢率比较高，出汗也会比较频繁。
二、活动量大
三岁的宝宝活动量大，尤其是在夏季玩耍的时候容易出汗，因为这季节高温潮湿，加上宝宝玩的时间长、量大，身体必须分泌汗水来帮助身体散热。
三、抵御病菌
汗水一种排泄体内不要的物质的方式，出汗可以帮助宝宝排出体内异物和病性物质。出汗可以帮助宝宝预防感染，因为通过汗液可以消灭病菌和病毒。
四、心理因素
三岁的宝宝对环境的适应能力尚不完全，想法纯真。宝宝可能会受到威胁，产生压力和焦虑，并导致出汗。这可能是因为环境的气氛、环境的陌生人等。
总体来说，三岁宝宝总出汗的情况不一定是疾病的表现，有时候仅仅是因为宝宝很活跃。但如果宝宝连续几天出汗，表现和习惯变化，引起家长的注意和担忧，建议就诊医院，让医生确定原因并给予治疗建议。
