宝宝补钙是很重要的，因为钙是构建骨骼的重要元素，同时也对心肌、神经、肌肉等系统的正常运作起到了至关重要的作用。鱼肝油含有维生素A和D，这两种维生素对于宝宝的健康和生长都有很大的帮助。虽然鱼肝油含有DHA和EPA等对宝宝智力和免疫力有帮助的成分，但是如果宝宝已经摄入足够的这些成分，再补充鱼肝油可能就没有必要了。
长睫毛方面，通常不能直接通过鱼肝油来实现。长睫毛与遗传因素、营养、生活习惯等因素有关。宝宝在生长发育的阶段，维生素D可以促进钙的吸收与利用，从而保证骨骼的发育健康。同时，优质蛋白质、氨基酸、铁、锌、维生素A、维生素B6等也对睫毛的生长发育有很大的支持作用。因此，保持宝宝良好的饮食习惯、多吃富含维生素A和B6的食物、以及定期进行睫毛清洁和护理是非常有必要的。
总之，宝宝的健康和生长需要全方面的营养支持，而鱼肝油也是这些营养成分中的一部分，但不是全部。家长们在给宝宝补充营养时，需要综合考虑宝宝的身体状况和需要，选择适宜的口服液或营养补品，注意饮食的均衡和多样性，同时保持良好的生活习惯和睫毛清洁护理。
