维生素D3在儿童的生长发育和健康中扮演着非常重要的角色，尤其是对于0-3岁的婴幼儿来说，维生素D3的摄取量更加关键。当宝宝维生素D3不足时，父母应该采取一些措施来补充宝宝身体需要的维生素D3。
首先，让宝宝多晒太阳。太阳照射到宝宝的皮肤上时，可以合成维生素D3，所以父母可以让宝宝在早晨或晚上的阳光下晒太阳，每天晒10分钟左右，可以帮助宝宝合成足够的维生素D3。
其次，饮食补充维生素D3。富含维生素D3的食物有鱼、肝脏、鸡蛋、奶制品等，父母可以为宝宝提供这些富含维生素D3的食物，帮助宝宝摄取所需的营养。
此外，可以通过补充维生素D3的药物来帮助宝宝增加维生素D3的摄入。一些口服维生素D3药片、口服滴剂等都可以起到补充维生素D3的作用。但是，在给宝宝使用这些药物之前，建议先咨询医生，了解宝宝所需的剂量和使用方法。
总之，宝宝缺乏维生素D3的情况下，父母应该注意帮助宝宝补充维生素D3，保证宝宝身体健康成长。同时，为了宝宝的健康，父母应该注重宝宝的饮食和生活习惯，使之保持健康的生活方式。
