宝宝何时可以开始喝粗呛奶一直是备孕准爸妈和新手爸妈们非常关注的问题。粗呛奶，也叫三级奶，在配方奶粉中的营养含量比一级奶、二级奶更高，蛋白质含量也更高，适合5个月以上的宝宝食用。
首先，宝宝何时能够食用粗呛奶，跟宝宝自身的发育状况有关。建议父母在给宝宝推荐普及奶型之前，需要了解宝宝在消化、吸收能力等方面的发育情况：
1.宝宝的胃肠道消化功能已经完善，即宝宝已经可以处理出奶瓣（因为奶粉不溶解而沉淀在盆中的小颗粒）
2.宝宝的肠胃吸收功能已经成熟，即宝宝可以很好地吸收乳制品和卡路里等营养成分。
3.宝宝已经开始逐渐进食辅食，也要确保营养均衡。
总体上来说，6个月后宝宝可以逐渐开始引入辅食，而且此时宝宝的胃肠道功能逐渐完善，适合开始喝粗呛奶。不建议提前给宝宝喝粗呛奶，否则会增加胃肠负担，影响宝宝的健康。
此外，父母在选择合适的粗呛奶配方时，需要综合考虑宝宝本身的营养需求、健康状况和饮食偏好，选择最适合自己宝宝的奶粉。在引入粗呛奶后，需要注意观察宝宝的肠胃反应，如出现呕吐、腹泻、胀气等不适症状，建议停止喝粗呛奶，咨询医生的意见后再做调整。
