十二岁的男孩正处于青春期发育期，骨骼生长速度较快，因此需要足够的钙来支持健康的骨骼发育。在这个时期，缺乏钙可能会导致骨质疏松或其他骨骼问题，因此适量的补钙是很有必要的。
然而，补钙也需要因人而异。如果男孩的日常饮食已经提供了足够的钙，那么额外的补钙可能并不需要。平时多吃牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等富含钙的食物，能够满足十二岁男孩所需的钙量。
如果男孩的日常饮食中缺乏钙，可以考虑适量的补钙。但是，补钙需注意适量，在医生或专业人士的指导下进行，以避免摄入过多导致肾脏负担过大等问题。此外，不同类型的钙补充剂吸收情况不同，建议在医生指导下选用。
总之，十二岁男孩适量补钙可以促进骨骼健康发育，但补钙需在医生指导下进行，不能过量。日常多吃富含钙的食物，是获得足够的钙的最好途径。
