缺氧是指胎儿在子宫中的氧气供应不足，导致胎儿无法正常发育和生长。因为胎儿无法出声表达疼痛或不适，所以如果怀疑胎儿缺氧，应及时寻求医疗帮助。以下是确认腹中胎儿缺氧的方法:
1. 定期产检：孕期定期产检是确认胎儿是否缺氧的最好方法之一。医生会使用胎心监护仪来检测胎心是否正常，如胎心速率不稳定或胎心减缓，可能表明胎儿缺氧。
2. 确认宫内环境是否适宜：有些孕妇由于身体原因或生活习惯不良，会给胎儿带来不良影响，如饮酒、吸烟、过度劳累等等。在日常生活当中尽可能的为胎儿做出保障。
3. 孕妇的自我感受：孕妇如果感到胎动明显减少或停止，胎动变弱或不规律等情况，最好就医检查是否有胎儿缺氧的情况发生。
4. 胎儿异常：如果进行正常产检或NIT(无创产前嗜铬细胞增生症)时经常出现异常情况，如胎大小异常、脐带阻力规律不正常，肝脾肿大等症状时，就应该警惕是否有胎儿缺氧的情况。
结论：怀孕过程中，如果发现自己怀孕反应比较轻微，胎儿的身体发育明显滞后都需要引起重视。孕妇还应该保证良好的生活习惯，如饮食健康、适量运动、避免吸烟饮酒等，为宝宝营造良好的环境。如果发现胎儿缺氧的情况，及时就医，对宝宝的健康和成长非常有帮助。
