宝宝是成长发育的阶段，钙是非常重要的营养元素之一，对于宝宝的成长和健康发育至关重要。因此，让宝宝摄入足量的钙是非常重要的。
以下是一些宝宝如何补钙容易吸收的方法:
1. 蛋白质和钙之间的结合是很重要的。你可以让宝宝摄取一些富含蛋白质的食物，比如奶制品、鱼、肉和禽类等。这样可以帮助宝宝更好地吸收钙。
2. 让宝宝多晒太阳。阳光是最好的D维生素来源，D维生素可以增加宝宝肠道对钙的吸收能力。需要注意的是，在太阳中暴晒最好在早晨或晚上，以避免紫外线的伤害。
3. 食补和补充剂结合使用。在宝宝的日常饮食中，可以让他们多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、豆制品、奶酪、鱼、贝类、蔬菜、水果等。同时，也可以给宝宝服用药房出售的婴儿钙剂，以满足宝宝的钙需求。
4. 注意食物的搭配。在宝宝的饮食中，可以适当地搭配一些容易吸收的食物，比如牛奶加上麦片、蛋白质粉加水混合、鱼肉搭配菜品等，这样也能帮助宝宝更好地吸收钙。
5. 增加运动量。适当增加宝宝的运动量也可以帮助他们更好地吸收钙。例如，让宝宝参加户外运动、外出散步、跑步、爬山等，都是很好的运动方式。
总结起来，让宝宝多吃富含蛋白质的食物、多晒太阳、食补和补充剂结合使用、注意食物的搭配以及适当增加运动量等都是可以让宝宝更好地吸收钙的方法。需要注意的是，依据宝宝的年龄和身体状况，定期检查宝宝的钙含量，同时适当增加宝宝的饮食多样性，以确保宝宝身体的健康发育。
