女性胎动在怀孕过程中是一种正常的生理现象，对于宝妈来说也是一种非常重要的体验。胎动的频率与时间有关，一般来说，在孕早期和孕中期，胎动频率比较少，大约每天可以感受到几次胎动，而到了孕晚期，胎动频次就会明显增多。然而，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝可能会胎动频繁，而有些则相对较少。
胎动频繁的延续时间长短和宝宝的具体情况有关，如果孕妇感觉宝宝胎动过于频繁，可能是由以下几种情况引起的：
1.宝宝在活动，产生的胎动次数比较高。
2.孕妇体位不当，如直接趴着，会影响宝宝胎动的感受。
3.孕妇过于紧张焦虑，会导致宝宝胎动频繁。
4.宝宝身体虚弱影响胎动，需要遵循医生的建议和治疗方法。
在怀孕过程中，如果宝妈感觉到宝宝胎动频繁，可以通过以下措施缓解：
1.放松心情，将注意力放在其他事情上，不要过于紧张。
2.尝试改变体位，站起来或者走动能使宝宝因为占用空间较小而动的更少。
3.定期复查孕产检查，保证自己和宝宝的健康状态，及时处理发现的问题。
总之，短暂的胎动频繁现象是正常的，因为宝宝生长体重在增加，太多动作的根源是探索，掌握自己的身体，一旦变得过于频繁建议去医院询问医生的意见，但并不是每一次胎动频繁都有问题，建议宝妈保持平静心态，保证宝宝和自己健康和平稳的生长。
