春季是一个好季节，但是天气多变，温差大，宝宝的免疫力相对较弱，容易受到天气变化的影响，导致身体不舒服。因此，春季宝宝所需要的营养和维生素也不同于其他季节。在春季，宝宝需要补充以下维生素和钙：
1. 维生素D：春季阳光比较充足，但是宝宝仍可能由于过度防晒等原因短缺维生素D。维生素D在人体中的作用包括促进钙的吸收，维持骨骼健康等。因此，建议家长给宝宝补充适量的维生素D。
2. 维生素C：春季是流感和感冒等疾病高发的季节，而维生素C可以提高免疫力，预防感染疾病。宝宝可以通过多吃新鲜水果和蔬菜来摄入维生素C。
3. 钙：春季也是宝宝生长发育的重要时期。钙是维持骨骼健康的重要营养素。家长应该给宝宝提供足够的钙质食品，如牛奶、豆腐、鱼类等。
总之，春季宝宝需要补充维生素D、维生素C和钙等营养素。家长应该注意合理搭配宝宝的饮食，避免只补充某一种营养素而忽略了其他的营养素。同时，对于补充营养素，家长也需要注意适量，不要过量补充。
