钙是人体骨骼生长和维持正常生理功能所必需的重要元素之一，宝宝的生长发育需要大量的钙摄入。不过，在给宝宝补钙时要注意，不可以盲目过量，否则反而可能对健康造成负面影响。
首先，宝宝需要从出生开始就注意补充足够的钙。母乳和配方奶粉中都含有丰富的钙元素。在初生儿阶段，宝宝从母亲的母乳中可以获得足够的钙。后期宝宝需要逐渐添加固体食品，这时应选择含有丰富钙元素的食物如奶酪、酸奶、鲜奶、菜花等，保证宝宝每天摄入足量的钙。
然而，即使是长期缺乏钙元素的宝宝，也不应该盲目大量补钙。过度补钙可能导致钙盐沉积在身体各个组织器官中，引发儿童常见的“钙化现象”，如牙齿变黄、牙釉质异常、某些组织管壁变厚等。在严重情况下，还可能造成内脏和肾脏的能力下降，甚至出现严重的肾结石等不良后果，对健康造成严重危害。
因此，给宝宝补钙应该因人而异，不同年龄段、不同生理状况的宝宝补钙量也会有所不同。宝宝的补钙量应该在医生的指导下进行，根据宝宝的体重、年龄、身体状况、身体吸收情况等因素来调整补钙量，避免过量补钙而产生不良后果。
总的来说，给宝宝长期补钙是很有必要的，但不能盲目过量，应该在医生的指导下进行，并且注意饮食的均衡和多样性，保证宝宝获得足量的钙元素以及其他必需元素，更好的促进宝宝的生长发育。
