宝宝两岁时，正处于生长发育的关键期，此时维生素B对宝宝的生长和发育意义重大，可以促进宝宝神经系统、心脏和消化系统的正常发育，增强免疫力。复合维生素B是由多种维生素B成分组成的混合物，适合补充宝宝身体所需的维生素B。以下是建议给两岁宝宝补充复合维生素B的方式：
1. 选择适合宝宝的复合维生素B产品：不同品牌、型号的复合维生素B含量可能有所不同，建议家长在购买前仔细查看说明书，选择适合宝宝的产品。
2. 了解剂量：用适当的剂量补充复合维生素B，避免补充过量，导致健康问题。建议参考产品说明或医生的建议，给宝宝合理的剂量。
3. 根据宝宝的食用情况给予：正常情况下，通过均衡饮食可以摄入足够的维生素B，因此如果宝宝的饮食均衡、多样化，那么单独给宝宝补充复合维生素B可能并不需要。如果家长认为宝宝饮食不均衡，营养不足，可以根据宝宝的食用情况，在医生的建议下给予适量的复合维生素B。
4. 吃饭前或饭后服用：服用复合维生素B最好在饭前或饭后，以充分吸收和利用维生素B，同时也减少对宝宝的胃肠道刺激。
5. 观察宝宝的反应：家长在给宝宝补充复合维生素B时，要密切观察宝宝的反应，如果发现宝宝出现不适症状，应立即停用，向医生咨询，以确保宝宝的健康与安全。
综上所述，补充复合维生素B对两岁宝宝的身体发育和健康非常重要，但是如果宝宝的饮食均衡、多样化，那么可能并不需要单独补充。家长在给宝宝补充维生素B时，应根据宝宝的实际情况和医生的建议，勿贪多嚼烦，以确保宝宝的健康与安全。
