宝宝从出生到3岁是骨骼生长发育的关键时期，因此良好的饮食习惯和足够的钙摄入对于宝宝的健康发展至关重要。宝宝奶粉在宝宝生长发育中起着非常重要的作用，不仅提供足够的营养成份，还可以在宝宝不喜欢食物和母乳不足的情况下提供必要的营养和钙质。
但是，选择适合自己宝宝的奶粉并不是一件容易的事情，因为每个宝宝的体质和需求都是不同的。一般来说，生后第一天到6个月，母乳是最好的食物。如果母乳不足或者其他因素，需要喂养奶粉，那么就需要选择添加了丰富钙质的奶粉品牌。
在6个月到1岁的时期，宝宝身体的钙质需要量迅速增加，因为宝宝开始长牙、学习走路等活动，这个时期需要选择更专业高钙的配方奶粉。
在1岁之后，宝宝会逐渐从奶粉转到成人食品。但是，由于大部分的食品不太能够提供足够的钙质，因此需要选择含有高钙的奶制品，如酸奶、芝士等。
总的来说，在宝宝3岁之前，补充足够的钙质非常重要，选择高质量的宝宝奶粉是必须的。同时，还需要重视饮食习惯的养成，让宝宝多食用富含钙质的食品，这样宝宝才能顺利健康地成长。
