当7个月的宝宝发烧时，家长们要及时采取一些措施帮助宝宝自愈，同时也需要注意不要让其闷热。
首先，对于轻度发烧的宝宝，可以通过调整室温、给予充足的饮食、多喝水等措施来缓解症状。通常情况下，保持室内温度在20-25摄氏度左右，不要过度包裹宝宝，穿着轻便的衣物，避免让宝宝感觉过于闷热。请注意不要给宝宝使用或让宝宝接触冷冻食物或冷冻物，以免引起反弹性发热。
其次，帮助宝宝退热也是非常重要的。可以给宝宝擦拭温水浸湿的毛巾，温水不要过热，并避免在宝宝脸上擦拭。也可以用温水浸泡宝宝的小脚丫，促进宝宝排汗退热。如果需要，家长们也可以使用一些退热药物，但一定要按照医生的建议给予正确的剂量使用。
最后，家长们需要密切关注宝宝的体温变化和其他症状。如果宝宝的体温持续不降，其他症状也出现了加重，那么一定要及时到医院就医。对于特殊情况的宝宝也应该注意个体化护理，及时与医生沟通，接受专业医疗指导。
总之，当7个月的宝宝发烧时，家长们需及时采取措施帮助宝宝自愈。对于较为严重的情况，建议及时到医院就诊，接受专业医疗指导，避免延误病情。
