宝宝的骨骼生长需要足够的钙质支撑，因此补钙是宝宝日常饮食和健康管理的重要环节。一般推荐的举措是从出生开始就应注意钙的摄入，母乳喂养的宝宝要保证母亲的营养足够；如果是含钙量较低的人工配方奶粉，应尽可能选择添加了DHA等其他成分，以更好地支持骨骼生长。不妨在婴儿出生后持续关注宝宝的钙素摄入，宝宝出生后的第6个月可以适当增加钙素摄入，并注意保证乳制品、豆制品等富含钙质食品逐渐添加到他们的饮食中。
针对宝宝补钙一般要补多久这个问题，首先要明确的是，每个宝宝的需求和情况都是不同的。一般来说，宝宝的钙素摄入与年龄、性别和体重等息息相关。在宝宝生长发育的2-3岁期间，需要每天吸收大约500毫克的钙素；到了青春期期间11-18岁，则需要每天摄入1000毫克的钙素。
在补钙的时候，要结合宝宝的个体情况进行分析。宝宝如果已经开始步入人生的青春期，那么就需要大量补钙，以达到运动更轻松、拥有更强大的骨骼和牙齿、避免骨质疏松等诸多效益。反之，如果宝宝身体健康，摄入足够的膳食营养素，并且充分自然地晒太阳，那么每天适当的摄入和自行合成的钙素已经足够了。
总体来说，宝宝的补钙次数应该与宝宝的体质情况、进行钙素摄入的食品类别和饮食结构有关。钙素补充时间的长短也应该充分考虑到宝宝补钙的效果和宝宝的基础需求。钙素补充过多或过少都会对宝宝的健康产生负面影响。因此，在宝宝补钙的时候，要充分考虑宝宝的年龄、性别、身体情况等多个因素，并在孩子健康的基础上，合理补充营养，才能更好的促进宝宝的身体发育和健康成长。
