婴儿的成长发展需要充足的睡眠，这是无庸置疑的。抱睡对于一些小宝宝来说是必须的，尤其是出生初期的宝宝，抱睡能够帮助他们安稳入睡，并保证他们在第一时间得到需要的呵护。但是，适当的抱睡时间也应该是有限制的，否则可能会带来不良影响。那么，多大婴儿白天不要抱睡呢？
首先，我们需要了解的是，婴儿在不同的时期有不同的睡眠需求。出生至三个月龄的宝宝，通常需要16至17个小时的睡眠时间，其中包括几次长时间的睡眠和数次短时间的睡眠。由于宝宝在这个时期的自我调节能力还不够强，需要我们的呵护和照顾，包括抱睡在内。但是三个月龄以后，宝宝的生理功能逐渐成熟，自我调节能力也会逐渐增强。此时，宝宝应该开始逐渐把睡眠的重心从白天转移至夜晚，同时也应该逐渐减少白天的抱睡。
到了六个月龄以后，宝宝的睡眠需求开始稳定。通常情况下，大约需要十个小时的夜间睡眠，再加上两到三个小睡，总的睡眠时间应该在14到15小时之间。此时，白天抱睡的时间应该控制在一个小时以内，否则有可能会对宝宝的夜间睡眠产生干扰，甚至导致夜醒。
总之，宝宝白天不要长时间抱睡，需要在宝宝自行入睡的前提下，尽可能地减少外界干扰。同时，宝宝的睡眠环境也需要注意，保持室温适宜、环境安静舒适。这样有助于宝宝养成良好的睡眠习惯，有利于宝宝的健康成长。
