2岁的宝宝因为身体免疫系统尚未完善，很容易受凉，从而引起各种健康问题。如果宝宝受凉出汗，家长需要及时采取措施缓解。
首先，家长需要让宝宝保持温暖，避免着凉。如果宝宝出现发热的症状，可以给宝宝穿上轻便的棉质衣物，保持室温适宜。同时，可以给宝宝喝一些温水，让宝宝多喝水以帮助身体排出病毒和细菌。
其次，家长可以采用一些简单的方法来缓解宝宝出汗的症状。例如，可以用温水给宝宝擦拭身体，帮助宝宝散热，并避免过度出汗。对于宝宝的头部，可以使用毛巾给宝宝清洁面部和头发，保持干净。家长还可以给宝宝打湿毛巾，敷在宝宝的前额上，帮助降低宝宝的体温。
最后，家长需要密切观察宝宝的身体状况。如果宝宝出现症状加重的情况，例如呼吸急促、食欲不振、频繁呕吐等，应及时就医。如果宝宝出现皮肤瘙痒等不适症状，可以考虑使用一些舒缓肌肤的产品或是儿童药膏。
总之，对于2岁的宝宝受凉出汗的情况，家长需要及时采取措施进行缓解，防止病情加重，给宝宝提供温暖和舒适的环境，帮助宝宝恢复健康。
