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婴儿到底多大睡整觉?

2025-01-21 00:56:55 婴儿发育 责编:宋帅帅 1639浏览

婴儿能睡整觉的时间是因年龄、体重、性别、健康状况等多种因素影响的。按照婴儿的不同阶段划分,以下是一个大致的参考。

0-3个月:此时的婴儿是不能睡整觉的,因为他们的胃很小,需要频繁地进食,且没有形成规律的睡眠习惯。所以,他们的睡眠通常是在1-3小时之间的碎片化睡眠。

3-6个月:这一阶段的婴儿开始有规律的进食和睡眠时间,白天会有1-2次长睡眠,晚上可能会睡3-6小时的连续睡眠。但仍需要经常起夜进食,此为正常现象。

6-12个月:婴儿进入这个阶段,大多数能够在晚上睡6-8小时的整觉,也有一定数量的婴儿需要多次起夜进食或换尿布。但是,如果婴儿在晚上频繁醒来,很可能是牙齿生长或是病痛影响了他们的睡眠。

1-2岁:一般婴儿都能够在夜间睡9-12小时,而不需要起夜进食或换尿布。睡前大人可以给孩子读书、唱歌等轻松的活动来帮助他们更好地入睡。

总的来说,每个婴儿所需的睡眠时间和习惯都不同,父母需要认真观察婴儿的行为,尝试不同的方法来帮助婴儿培养良好的睡眠习惯和作息规律。如果婴儿出现了很多夜醒等异常情况,则应该及时咨询医生。

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