维生素D3是一种非常重要的营养素，能够帮助我们的身体吸收钙，从而保持骨骼健康，同时还有助于缓解抑郁症状、增强免疫力等等。对于宝宝来说，维生素D3同样也是非常重要的。
在宝宝出生后的几周内，宝宝的体内储存的维生素D3就会逐渐耗尽，如果不及时补充维生素D3，就会导致维生素D缺乏症。这种病通常表现为肌肉无力、骨骼畸形等，因此，我们一般会建议宝宝每天摄入至少400IU的维生素D3。
然而，很多宝妈宝爸问道：维生素D3能不能涂鼻子？答案是，不建议这样做。
首先，维生素D3的吸收过程是需要经过消化系统的，而涂在鼻子里面的维生素D3并不能够通过消化系统被吸收，因此对于宝宝的身体来说是没有任何帮助。
其次，神经元和肌肉细胞的正常功能需要的是维生素D3在体内的血液浓度，而鼻腔内的血液是与外界隔绝的，因此涂在鼻子里面的维生素D3是无法提高血液中的维生素D3浓度的。
最后，涂鼻子虽然看上去简单便捷，但容易造成宝宝的不适感，甚至有可能导致鼻子干燥、瘙痒等问题。
因此，我们建议宝妈宝爸在宝宝摄入维生素D3时，可以选择口服维生素D3口服液、维生素D3D滴剂等方式，这样能够确保宝宝摄入到足够的维生素D3，也不会对宝宝的健康造成不良影响。另外，在给宝宝补充维生素D3时，也需要遵循医生的建议，以确保给宝宝补充的维生素D3的剂量和用法是符合宝宝年龄和身体状况的。
