母乳宝宝7个月需要补充适量的钙，但是这并不意味着需要通过人工补钙的方式来实现。在7个月的阶段，母乳已经不能够完全满足婴儿的营养需求，但是宝宝通过辅食的摄入已经可以获得一定的钙质。
钙是婴儿正常骨骼和牙齿发育所必须的营养素之一。在宝宝的早期生活阶段，骨骼和牙齿发育迅速，因此需要适量的钙质进行支持。婴儿出生时体内已经储存了一定量的钙，但是这些存储的钙并不能满足到婴儿7个月左右的钙需求。
除此之外，7个月左右的宝宝还在迅速成长中，需要大量的能量和营养物质。按照世界卫生组织公布的标准，这个年龄段的母乳宝宝每天需要摄入约600毫克的钙。如果宝宝没有得到足够的钙质，可能会影响到骨骼和牙齿的发育。
但是需要注意的是，宝宝的肠道吸收能力和摄入量不同于成人，因此不建议通过人工补钙的方式来为宝宝提供钙质。同时，除非医生特别建议，不建议使用含钙营养补充剂。
为了让宝宝获得充足的钙质，可以通过以下几种方式来进行：
1. 提供富含钙的辅食，如含丰富钙质的酸奶、豆腐、菠菜、海带、紫菜等。
2. 及时补充维生素D。维生素D能够帮助钙质的吸收，因此可以增加宝宝在辅食或母乳中的维生素D含量。同时，在太阳充足的情况下，合适的户外活动可以帮助宝宝自行合成所需的维生素D。
3. 增加宝宝的运动量。适量的运动可以促进骨骼生长，并使钙质更好地吸收。可以帮助宝宝进行适度的体育活动或游戏，增加运动量。
综上所述，母乳宝宝7个月需要适当地摄入足够的钙质。而且，正确的饮食习惯和合适的户外活动才是宝宝获得充足钙质的健康方式。如果需要特殊调理请问医生建议。
