在宝宝出生后的前几个月，来自外部环境的刺激会导致他们的神经系统不断发育，这时候宝宝手掌出汗是很正常的现象。这是由于婴儿的汗腺还没有完全发育，有些区域的皮肤与神经系统之间的信号传递仍然不成熟，因此出汗是他们自我调节体温的一种方式。虽然手指出汗在生理上是一个适应性反应，但这也常常使得妈妈们感到困惑。
对于新手妈妈来说，如何帮助宝宝减轻手掌出汗的问题？
1、保持室内温度适宜
在夏季和潮湿的季节，保持室温凉爽通风是非常重要的。为了缓解婴儿出汗，尽量避免室内气温过高和潮湿的环境，建议妈妈们为新生儿房间制定适当的温度，保持在26°C左右。
2、调节婴儿的睡眠环境
婴儿手掌出汗的情况通常在他们睡觉的时候会严重一些。让宝宝睡在透气性好的纯棉床单上是一个好主意，这样可以保持他们舒适和安静的睡眠，有助于减少夜间出汗。
3、保持皮肤清洁
皮肤卫生是避免宝宝出汗的一个重要因素。妈妈们应该经常给宝宝擦洗手指和手掌，清洁汗水和污垢，这有助于减少出汗的机会。另外，妈妈们一定要注意保持手指干燥，否则潮湿的环境会 变成滋生细菌和病毒的温床。
4、身体接触
妈妈的身体接触可以帮助宝宝放松和减少焦虑，这也有助于减少手指出汗的现象。举例来说，可以在喂奶或换尿布的时候给宝宝轻轻地按摩小手、轻轻抚摸和拥抱，不仅可以缓解宝宝的压力，而且可以加强亲子感情。
总的来说，宝宝在手掌出汗是很正常的现象，新手妈妈不必过于担心。但是妈妈们可以通过以上措施来减缓宝宝出汗的现象，使宝宝更加舒适和愉快地度过每一天。如果妈妈对宝宝出汗的情况有不好的感觉，可能是宝宝有颗糖尿病等疾病引起的，建议妈妈带宝宝去医院体检。
