宝妈喝牛奶，对给宝宝补钙产生帮助是有可能的。但说到具体的补钙效果，这个情况却需要因人而异来看待。
首先，牛奶本身是含有大量钙质的食物，而钙是人体骨骼和牙齿发育所必需的物质。当膳食中供应的钙不足时，会导致骨骼和牙齿发育不良、骨密度较低等问题。因此，我们常常在建议孕期或哺乳期的准妈妈和母亲增加牛奶的饮用量，以供应足够的钙质。
但是，并非每个人都能够充分吸收和利用牛奶中的钙质。以准妈妈为例，有些人个体情况较特殊，可能由于缺乏维生素D、磷、镁等物质，导致钙质吸收能力受到影响。还有一些人，比如乳糖不耐受者，即使喝了很多牛奶，也可能无法真正地吸收到其中的钙质。
对于母乳喂养的宝宝来说，母亲所吸收的钙质可以通过母乳传递给宝宝，但是这个过程仍有许多因素可影响。例如，母亲当时的钙质摄入量、吸收率等因素，都可以影响母乳中的钙含量。另外，母婴两者间的钙吸收率也会受到宝宝的肠道健康等因素的影响。
因此，在宝妈喝牛奶来补充钙质时，还应该考虑到自己的身体状况和营养品质量的问题。一方面，可以尝试增加牛奶的饮用量或者加入其他类似豆浆、调味奶等含钙食品。另一方面，还应该搭配适宜的饮食和生活方式，例如绿色蔬菜、水果、坚果、运动等，以更有效地吸收、利用和保持钙质。
