一岁多的宝宝总出汗是一个比较普遍的现象，这并不一定意味着缺钙。
宝宝出汗的原因有很多种，其中最常见的是身体热量过多，出汗是身体的一种自我调节方式，可以将多余的热量排出体外。一岁多的宝宝身体活跃度较高，经常在玩耍中大量消耗能量，如果室内温度过高、宝宝穿衣过多或者过厚等情况下，就会导致宝宝出汗。此外，感染、发热、潮湿的气候也可能导致宝宝过多流汗。
当然，缺钙也可能是宝宝出汗的原因之一。钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必须的营养物质之一，如果宝宝摄入的钙量不足，就会导致骨骼、牙齿不发育完全，甚至引起骨质疏松等问题，同时也可能对神经和肌肉系统造成影响。钙缺乏可能导致宝宝出现手足抽搐等症状，但是一岁多的宝宝出汗并不是钙缺乏的充分证据，因此不能轻易地得出结论。
如果您担心宝宝缺钙，可以通过合理的饮食来增加宝宝的钙摄入量，如饮用奶类或豆浆等，同时注意晒太阳等方式帮助维持钙的吸收和利用，但应遵循适宜饮食的原则，将钙的补充与其他营养素的平衡相结合。如果宝宝的出汗情况较严重，推荐随时监测宝宝的体温，必要时及时就医。
