宝宝骨折后的恢复过程往往需要配合钙的补充来促进骨骼愈合。钙是维持骨骼健康和强度的基本元素。因此，如何在骨折后帮助宝宝补充足够的钙是很重要的。
以下是一些对宝宝骨折后补钙的建议：
1. 多喝鲜奶
鲜奶是最好的钙来源之一，可以为宝宝提供足够的钙。母乳也可以帮助宝宝补充足够的钙质。宝宝饮用牛奶的量要根据年龄和体重而定，一般婴儿每天可以喝500毫升左右。
2. 多吃富含钙的食物
在宝宝骨折后，我们可以通过多吃富含钙的食物来补充钙质。例如：豆制品、鱼、贝类、虾、海藻、蔬菜等。
3. 补充钙片
对于一些骨折初期伴有钙缺乏的宝宝，可以在医生的建议下补充钙片，这样可以很快将钙补充到足够的水平，加快骨骼愈合速度。
4. 合理运动
宝宝骨折后需要适当运动来恢复骨骼功能。在钙的作用下，骨骼健康会得到提高。微量运动是重要的，不能只在床上休息。但是，运动不能过于剧烈，不然会加重骨折的程度。
总之，钙是宝宝骨骼健康和强度的基础，对于宝宝骨折后的恢复起着至关重要的作用。因此，在宝宝骨折恢复期间，要保证宝宝摄入足够的钙质，同时合理饮食和适当运动都是至关重要的。在任何情况下，宝宝的饮食和健康都需要我们给予足够的重视和关注。
