喝奶呛是常见的情况，尤其是儿童和老人比较容易出现这种情况。当人喝奶的时候，奶液会进入呼吸道，引起呛咳和窒息，这种情况非常严重。那么，如果喝奶呛了，应该怎么办呢？
第一步：保持冷静，做好呼吸道清理
当你喝奶呛了，第一时间要保持冷静，因为慌张的情绪会引起更严重的窒息。用手助力支撑腹部，让肺部能够呼吸，再咳嗽几次试图把喉咙里的奶液咳出来。如果奶液并没有咳出来，可以尝试着用力用腹部缩紧的动作，把空气和奶液一同呼出来，这样可以有效地清理呼吸道。
第二步：辅助呼吸
如果呛住的奶液很多，而且喉咙气管阻塞，导致呼吸困难，就需要及时采取补救措施。可以让呛者站起来，俯下身体，用手掌或者手指敲打背部，帮助呛者把喉咙里的奶吐出来。或者进行抬头法，也就是把呛者的头部向上抬，借助重力的帮助，让奶液流出，如这些方法还无法排除喉咙里的奶液，就需要用手指或者餐具点按下额头促使其呕吐。
第三步：就医治疗
如果以上方法都无法解决呛咳问题，就需要马上拨打急救电话911，寻求医疗援助。专业的医疗人员可以进行喉镜检查，进一步了解呛者的病情，作出科学的治疗方案。在等待医疗人员到来的过程中，可以进行胸部按压和人工呼吸，帮助呛者保持呼吸，直到专业医务人员进行处理。
总之，喝奶呛住是一种比较常见的现象，在遇到这种情况时要保持冷静，及时进行呼吸道清理或呼吸器辅助，如果情况比较严重就要拨打急救电话，并等待专业医疗人员的到来。最好的办法是预防，喝奶的时候可以慢慢地喝，避免大口喝奶，特别对于儿童来说。
