宝宝发烧和挑食是很常见的问题，这些问题的出现往往让父母焦虑不安。这时候，父母需要采取有效措施，调理宝宝的体内环境，调整宝宝的饮食习惯，使宝宝恢复健康。
宝宝发烧的调理：
1. 观察宝宝的症状：宝宝发烧时，要先观察宝宝的症状，看宝宝是否有额头发热、身体不适、食欲不振等现象。
2. 提高宝宝体温：可以使用药物提高宝宝的体温，建议使用含有两种成分的药物，比如复方对乙酰氨基酚和莫西沙星，能够保持安全和有效的效果，精准调节宝宝的发热症状。
3. 喂宝宝食物：宝宝体内发烧时，味觉、嗅觉和食欲都会受到影响，因此在给宝宝喂食时要更加用心。不适宜给宝宝油腻、重口味的食物，适宜喂宝宝高热量、清淡、易消化的食物，比如粥类、面条、燕麦粥、鸡蛋等。
4. 保持宝宝的水分摄入：宝宝在发烧时，身体功率消耗增加，水分流失量也增加了，因此及时提供水分相当必要。可以给宝宝涂些珍珠粉，在水中溶解后喂宝宝喝，可以有效调节宝宝的体温和调节口感。
宝宝挑食的调理：
1. 合理安排饮食：不过分强调食物的味道和口感，以满足宝宝的挑食习惯，而是要根据宝宝的实际需求来安排饮食，让宝宝吃到更丰富、更全面的营养物质。
2. 积极创造餐厅环境：尽量将餐厅打造成温馨舒适的环境，可以播放宝宝喜欢听的音乐，可以将宝宝喜欢的玩具带到餐桌上，让宝宝感受到愉悦的氛围，从而改变宝宝的饮食习惯。
3. 配合宝宝的节奏：因为宝宝还处于生长发育阶段，需要随时摄入大量的营养物质，因此，可以合理安排宝宝的餐食，根据宝宝的睡眠习惯、活动状态、心情变化来安排饮食的节奏，让宝宝安心吃饭。
总体而言，宝宝发烧和挑食问题需要注意细节，合理调整宝宝的饮食环境、饮食习惯，以促进宝宝的健康成长。同时，定期带宝宝体检也可以更好的掌握宝宝的身体状况，及时对宝宝的健康问题进行调理，保持宝宝的健康情况。
