一个健康的宝宝在正常情况下的体温范围为36.5℃~37.5℃，但由于孩子的身体抵抗能力不足，所以通常比成年人更容易受到感染和生病。因此，当宝宝的体温超过37.5℃时，就可以说他/她已经发烧了。
对于11个月大的宝宝，如果他/她的体温在37.5℃~38℃的范围内，这可能是由于温度较高的环境或刚刚运动等原因导致的，因此不太需要担心。但是，如果宝宝的体温超过了38℃，就需要采取措施来降低宝宝的体温了。
为了降低宝宝的体温，家长可以通过以下措施来实现：
1. 让宝宝舒适：给宝宝穿上宽松的衣服，避免折叠；保持房间通风，但不要让宝宝感到冷。
2. 控制室温：保持室温在20~22℃之间。
3. 饮食调节：给宝宝提供大量的液体，如母乳、奶粉、果汁和水。
4. 使用药物：如果体温超过了38.5℃或者宝宝感到不适，那就可以使用婴儿专用的解热药物了，但是一定要按照药物说明书上的剂量来使用。
如果宝宝的体温超过了39℃或者出现其他症状，如呼吸急促、呕吐、嗜睡等，就需要立即咨询医生并寻求医疗帮助了。
总之，对于11个月大的宝宝，当体温超过了37.5℃的时候，就有可能发生发热现象。家长可以采取措施来降低宝宝的体温，但如果体温继续升高或者出现其他症状时，就需要寻求医疗帮助了。
