宝宝缺钙是一种常见的问题，通常发生在6个月至3岁左右的婴幼儿身上。缺钙会影响宝宝的身体健康和生长发育，因此及时补钙就显得非常重要。
那么什么时候可以补钙呢？首先需要明确的是，宝宝在不同年龄阶段所需的钙是不同的。通常0-6个月的婴儿每天需要200-260毫克的钙，6-12个月的婴儿则需要260-525毫克的钙，1-3岁的幼儿需要每天600毫克的钙。因此，首先需要确保宝宝每天的钙摄入量达标。
如果宝宝经过检查确实缺钙了，那么根据宝宝的具体情况决定是否需要补钙。如果宝宝缺钙的原因是饮食不均衡，那么可以通过改变饮食结构来增加钙的摄入量。家长可以给宝宝多食用富含钙的食物，如奶类、豆制品、海产品等。
如果宝宝严重缺钙，或者营养不良导致缺钙，那么需要通过补钙剂来补充。补钙剂应根据医生的建议使用，不要随便买来给宝宝使用。一般来说，补钙剂的剂量和使用方式都需要根据宝宝的具体情况来确定。
总之，及时补钙对宝宝的身体健康和生长发育非常重要，但是应该根据宝宝的年龄和具体情况来决定是否需要补钙，以及采用何种方式进行补钙。
